برنامه‌ی توسعه فردی؛ یک ابزار مناسب برای خود ارتقایی

برنامه‌ی توسعه فردی؛ یک ابزار مناسب برای خود ارتقایی

هر که خود را چنان که بود شناخت

تا ابد سر به زندگی افراخت

فانی آن شد که نقش خویش نخواند

هر که این نقش خواند، باقی ماند

“نظامی”

یکی از فکر مشغولی‌های اغلب ما به خصوص در آغاز هر سال نو، برنامه‌ریزی و هدف گذاری است. اما این مدیریت و برنامه‌ریزی چگونه می‌تواند خوب و اثربخش باشد.

یکی از ابزارهای مفید برای مدیریت اثربخش بر خودمان، تهیه برنامه‌ی توسعه فردی است.

برنامه‌ی توسعه فردی چیست؟

برنامه‌ی توسعه فردی یک نقشه‌ی راه، یک استراتژی شخصی، یک برنامه‌ی سفر و یک فرایند برنامه‌ریزی مداوم است.

برنامه‌ی توسعه فردی؛ برنامه‌ی اقدام است، برنامه‌ای عملیاتی است برای موفقیت گام به گام. در این برنامه؛ گام‌های خاصی مشخص می‌شود که منجر به دستیابی به اهداف ‌می‌گردد. به عبارتی برنامه‌ی توسعه فردی؛ نقشه‌ی مسیر رشد و پیشرفت شخصی و شغلی شماست. با استفاده از برنامه‌ی توسعه فردی (IDP)؛ شما موقعیت فعلی خود را ارزیابی می‌کنید و موقعیت مطلوب را نیز ترسیم می‌کنید؛ مشخص می‌کنید که در کجا هستید و به کجا می‌خواهید برسید.  در برنامه‌ی توسعه فردی؛ هر فردی خودش مسوولیت یادگیری‌های خود را برعهده دارد. در IDP فعالیت‌های کلیدی برای توسعه و یادگیری شما مشخص می‌شود.

در تدوین IDP به موارد زیر باید توجه کرد: ادامه مطلب

۲۱ روش کارآمد برای غلبه بر تنبلی

۲۱ روش کارآمد برای غلبه بر تنبلی

بی گمان همه‌ی ما پروژه‌های ناتمامی داریم که باید به انجام برسند؛ توده‌ای از مجله‌های در انتظار خوانده شدن و کپه‌ای کتاب که قصد داریم در یکی از همین روزها به محض این‌که فرصتی شد، آنها را مطالعه کنیم. اما گویا هیچ گاه فرصت کافی برای انجام همه‌ی کارهایی که باید انجام دهید به دست نخواهیم آورد. به عبارتی به شدت غرق در کارها و مسوولیت‌های شخصی خود هستیم و هرگز موفق نخواهیم شد کارهای خود را چنان که جلو ببریم که بتوانیم به کتاب‌ها و مجله‌ها و فیلم‌ها و تفنن‌های اوقات فراغت خود برسیم.
به نظر می‌رسد برای مسلط شدن بر وقت و زندگی خود، نیازمند تغییر نحوه‌ی تفکر، نحوه‌ی فعالیت و چگونگی روبرو شدن با مسوولیت‌های زندگی می‌باشیم.
آقای برایان تریسی در کتاب “قورباغه را قورت بده” ۲۱ روش برای دوری از تنبلی و انجام بیشترین کار در کم‌ترین زمان را فهرست می‌کند. در این کتاب، خوردن قورباغه استعاره‌ای است برای انجام دشوارترین و احتمالآ مهم‌ترین کار که مدام با سهل‌انگاری با آن برخورد می‌کنیم. خلاصه‌ای از این کتاب را تهیه کرده‌ام که در این‌جا با هم مرور می‌کنیم:

ادامه مطلب