چند پیشنهاد برای گوش دادن فعال و قدرت‌مند در جلسات کوچینگ

چند پیشنهاد برای گوش دادن فعال و قدرت‌مند در جلسات کوچینگ

یکی از مهم‌‌ترین مهارت‌ها در برگزاری یک جلسه موثر کوچینگ و همینطور یکی از بزرگ‌ترین چالش کوچ‌ها گوش دادن قدرتمند است. یک کوچ باید تمرکز و تمرین بیشتر بر روی مهارت گوش دادن فعالانه داشته باشد. اما آیا مهارت گوش دادن قابل تقویت است؟ بله مهارت گوش دادن موثر، قابل تقویت است و نیاز به دانش و تمرین دارد. به همین خاطر در ادامه نکاتی سودمند که به ما کوچ‌ها در شنیدن فعال و قدرتمند کمک می‌کند ارائه شده است:

پیشنهادهایی برای کمک به گوش دادن موثر برای پیش از برگزاری یک جلسه کوچینگ :

     ۲۰ دقیقه پیش از برگزاری جلسه کوچینگ، کارهای خود را متوقف کرده و در مکان برگزاری جلسه حضور پیدا کنید.

     سعی کنید همواره یک مکان مشخص را برای جلسات انتخاب نمایید.

     در اتاق را ببندید و سعی نمایید مکان برگزاری جلسه ساکت و بدون سر و صدا باشد.

     در جلسات غیر حضوری وسیله تماس را آماده و چک کنید، تلفن، خط اینترنت و … .

ادامه مطلب

برنامه‌ی توسعه فردی؛ یک ابزار مناسب برای خود ارتقایی

برنامه‌ی توسعه فردی؛ یک ابزار مناسب برای خود ارتقایی

هر که خود را چنان که بود شناخت

تا ابد سر به زندگی افراخت

فانی آن شد که نقش خویش نخواند

هر که این نقش خواند، باقی ماند

“نظامی”

یکی از فکر مشغولی‌های اغلب ما به خصوص در آغاز هر سال نو، برنامه‌ریزی و هدف گذاری است. اما این مدیریت و برنامه‌ریزی چگونه می‌تواند خوب و اثربخش باشد.

یکی از ابزارهای مفید برای مدیریت اثربخش بر خودمان، تهیه برنامه‌ی توسعه فردی است.

برنامه‌ی توسعه فردی چیست؟

برنامه‌ی توسعه فردی یک نقشه‌ی راه، یک استراتژی شخصی، یک برنامه‌ی سفر و یک فرایند برنامه‌ریزی مداوم است.

برنامه‌ی توسعه فردی؛ برنامه‌ی اقدام است، برنامه‌ای عملیاتی است برای موفقیت گام به گام. در این برنامه؛ گام‌های خاصی مشخص می‌شود که منجر به دستیابی به اهداف ‌می‌گردد. به عبارتی برنامه‌ی توسعه فردی؛ نقشه‌ی مسیر رشد و پیشرفت شخصی و شغلی شماست. با استفاده از برنامه‌ی توسعه فردی (IDP)؛ شما موقعیت فعلی خود را ارزیابی می‌کنید و موقعیت مطلوب را نیز ترسیم می‌کنید؛ مشخص می‌کنید که در کجا هستید و به کجا می‌خواهید برسید.  در برنامه‌ی توسعه فردی؛ هر فردی خودش مسوولیت یادگیری‌های خود را برعهده دارد. در IDP فعالیت‌های کلیدی برای توسعه و یادگیری شما مشخص می‌شود.

در تدوین IDP به موارد زیر باید توجه کرد: ادامه مطلب